生活中肯定有很多嘴很笨的人，就是那种一讲话必得罪人的人。多数的话都是随口而出，说的人根本就没有什么特殊影射，可是听的人当真了。古语云：“说者无心，听者有意”，你明明只是无心地说了一句话，却“有意”地伤害到了别人。轻则引起对方的反感，重则给自己引来灾祸。泽人小编有必要提醒各位，当你在和陌生人打交道时，就需要谨言慎行，注意自己说话的分寸。那这个说话的分和寸如何把握呢？今天泽人小编就给您讲讲如何把握说话的分寸？

“说者无心，听者有意”在心理学上叫：瀑布心理效应，瀑布心理效应即信息发出者的心理比较平静，但传出的信息被接受后却引起了不平静的心理，从而导致态度行为的变化等，这种心理效应现象，正象大自然中的瀑布一样，上游平平静静，而遇到了某一峡谷即会一泻千里。

瀑布心理效应一开始是教师交往中存在的现象，即教师与学生交流过程中存在的问题，即教师对待调皮学生往往恶语相向，教师可能并没有恶意，可是学生会受到伤害。如此往来，师生关系会不断恶化，对双方的影响也不好。

其实不仅仅在师生之间，就是与人交往的过程中，也要把握说话的尺寸，这样才能有拥有好的人际关系，那么如何才能把握尺寸呢？首先你要知道说话的忌讳:

一、隐私

首先不要去刻意询问别人的隐私，尤其是“男不问收入，女不问年龄”是交往过程中的大忌讳。其次对于你知道的别人的隐私，不要轻易将其搬上酒桌，最好是避其不谈。

二、身体心理缺陷

对于身体和心理有缺陷的人，在交流过程中尽量避免由于好奇去打听其缺陷背后的来龙去脉。别人如果愿意和你分享，你需要做一个倾听者并为其严守秘密。

三、争议性话题

对于存在争议性的话题，如果没有确定的定论就没有必要去和人争论，毕竟大家都是成年人，三观已经成立，去强势说服别人苟同自己的观点只会让你失去一个朋友，甚至可能会结上一个仇人。

四、评价别人

别人好坏与否，都似乎与你没有太大的关系，除非气人穷凶极恶，人人得而诛之，要不然都不要去评论别人，太多的去评价别人只是小人的体现，明智一点的人都会对你起戒备之心，毕竟他不想成为你的评论对象。如果是别人在你面前评论别人，你一听而过就好。

五、伤心事

别人的伤心往事不要过多提，譬如一个朋友亲人逝世，与其谈话就尽量避免死亡一类的话题，转而聊一些轻松愉快的话题。

六、特殊

每个人都有其特殊的心理底线，那些切不可触碰。

知道以上禁忌还不够，你还需知道说话的分寸，因为有些禁忌可以巧谈作为一个笑点，但是其中的度该如何把握呢？

一、客观

这里说的客观，就是尊重事实，实事求是地反映客观实际，应视场合、对象，注意表达方式。有些人喜欢主观臆测，信口开河，往往把事情办糟

二、维护别人的自尊心

自尊是件奇妙的东西，你正面攻击它，它反而更坚强，反倒是你若有若无的一句闲话就能将其击溃。所以，说话时，一定要留意对方的敏感点，比如对方身材矮小，你就最好不要在谈话中提起身高的问题等等

三、注意语言差异

不同地域存在不同的文化差异，在某些人看来是很平常的说话方式却很可能会影响到对方的情绪。因此，建议你在社交场合，最好仔细思量，用普通话和对方交流

四、注意自己的身份

任何人，在任何场合说话，都有自己的特定身份，也就是自己当时的角色地位。比如，在自己家庭里，对子女来说你是父亲或母亲，对父母来说你又成了儿子或女儿。如用对老人或长辈的语气对小孩子说话就不合适了，因为这是有失尊重的。